Seminare und Kurse im ImpulsZENTRUM


Meine Angebote richten sich an Privatpersonen, Gruppen, Vereine und Firmen.
Gerne stelle ich auch ein individuelles Seminar Ihrem Anliegen entsprechend zusammen.

ImpulsZENTRUM gibt

- ImpulsKURSE als Unterstützung und Anregung

- Kompaktseminare, die Themen kurz & knackig bearbeiten
- Seminare & Impulsvorträge für Unternehmen und Gruppen
- sowie Fachvorträge und Coaching-Kurse
Für Fragen und Informationen zu meinen Seminaren und Kursen stehe ich Ihnen sehr gerne persönlich zur Verfügung, rufen Sie mich unter Telefon 06402 516831 an! Natürlich können Sie mir auch eine E-Mail an post@coaching-ronthaler.de senden.

ImpulsKURSE


Start:
Mo., 01.04.2019, 10.00 Uhr
Di., 02.04.2019, 18.30 Uhr

6 Kurseinheiten à 90 Minuten

Max. 10 Teilnehmer/innen

Teilnahmegebühr 72 €

Abnehmen beginnt im Kopf

Der Weg zum eigenen Wohlfühlgewicht

oder auch "Es passiert nichts Neues, wenn Du jeden Tag dasselbe tust“

Viele Menschen wünschen sich in kurzer Zeit möglichst viel Gewicht zu verlieren. Einige der angebotenen Diäten erzielen zwar in kurzer Zeit gute Ergebnisse, danach ist das verlorene Gewicht jedoch in der Regel genauso schnell wieder zugenommen. Aufgrund des sogenannten Jo-Jo-Effektes endet der Versuch des Abnehmens häufig sogar in einer Gewichtszunahme. Wie kommt es dazu und warum habe ausgerechnet ich Gewichtsprobleme? Was kann ich tun, damit so etwas nicht mehr passiert? Diesen und noch vielen anderen Fragen zur eigenen Persönlichkeit werden wir in diesem Kurs auf den Grund gehen. Dabei geht es nicht um Fette, Zucker oder Kalorien, sondern um persönliche vielschichtige Faktoren, die zu unausgeglichenen Essverhalten führen.

Übergewicht hat eine Geschichte – diese gilt es neu zu schreiben … mit einem HAPPY END!


Autogenes Training

Autogenes Training ist ein Entspannungsverfahren, das der Berliner Psychiater Johann Heinrich Schultz in den 1920er Jahren entwickelt hat. Im Vordergrund des Autogenen Trainings steht die Selbstentspannung beziehungsweise die Fähigkeit zur Selbstentspannung, die sich mittels autosuggestiver (sich selbst beeinflussender) Übungen verbessert.

 

Die bewusste Konzentration auf den eigenen Körper führt beim Autogenen Training über eine intensive Körperwahrnehmung zu tiefer innerer Entspannung, Ruhe und Ausgeglichenheit. Regelmäßig angewendet, kann Autogenes Training insbesondere stressbedingte oder stressverursachende Beschwerden dauerhaft lindern oder sogar beheben.

Start:
Mo., 08.04.2019, 18.30 Uhr
Mi., 10.04.2019, 10.00 Uhr
(zusätzlicher Termin bei Bedarf)

8 Kurseinheiten à 75 Minuten

Max. 6 Teilnehmer/innen

Teilnahmegebühr 120 €
(von Krankenkassen unterstützt)

Bitte bringen Sie gemütliche warme Kleidung, eine Unterlage und Decke mit.


Beginn im Mai 2019
Termin wird noch bekannt gegeben!

 

5 Kurseinheiten

6 Teilnehmer/innen

Teilnahmegebühr 60 €

Bitte bringen Sie gemütliche Kleidung, eine Gymnastikmatte und Decke mit.

Fernöstliche Eigenbehandlungsmethoden

Dieser Kurs beinhaltet drei asiatische Übungsformen, die der Anregung und Harmonisierung des Energieflusses in allen Meridianen dienen. Sie lösen Verspannungen, fühlen sich angenehm an, steigern die körperliche und geistige Vitalität, bringen allgemeine Entspannung und dienen der Wiedererlangung einer harmonischen Funktion der verschiedenen Körpersysteme.

 

"Do-In" ist eine Klopfmassage und bedeutet "führen und ziehen". Mit dieser Methode ziehen sie das Ki in den Körper und lenken es gezielt zu bestimmten Punkten.

 

"Sotai-Übungen" bestehen aus einfachen, langsamen Bewegungen, die mit einer besonderen Atemtechnik kombiniert werden. Durch die Harmonisierung von Atmung und Bewegung wird die Entspannung der Muskulatur gefördert, um somit die natürliche Beweglichkeit in den Gelenken wiederherzustellen und zu erhalten. Der Teilnehmer lernt wahrzunehmen, ob ihm eine Bewegung gut tut und angenehm ist.

 

"Meridian-Dehnübungen" sind Körperübungen. Sie aktivieren und harmonisieren den Energiefluss in allen Meridianen. Die Übungsserie kann Ihnen Auskunft über den Zustand Ihrer Meridiane geben.

 

Dieser Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters.


KompaktSEMINARE


Wie bin ich und wer bist Du?

Kennen Sie das? Sie treffen Menschen, zu denen sie spontan hingezogen fühlen und denen sie Dinge erzählen, die sie sonst niemanden mitteilen würden? Ebenso begegnen sie Menschen täglich, ohne dass sie ein Interesse für diese Menschen verspüren. Warum ist das so?

 

Lernen Sie sich und ihre Mitmenschen besser kennen. Schauen Sie hinter die Fassade ihres Gegenübers! Lernen sie die Wirkung unserer Körpersprache auf andere Menschen kennen?

Aktuelle Termine

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Stress ist in....bis zum out!

Die häufige Doppel-und Mehrfachbelastung in Job, Familie und Freizeit, fordert von Körper und Psyche einen hohen Tribut.

Was macht Stress mit uns oder wir mit Stress? Welche Signale gibt uns unser Körper? Kennen Sie Ihre Stressfaktoren?
Wo sind Ihre Grenzen und welche Auswege führen aus der Stressfalle?

 

Mit Denkanstößen, praktischen Übungen und Informationen erhalten Sie in diesem Seminar zahlreiche Impulse, wie Sie Ihr Leben „entstressen“ und einer Erkrankung vorbeugen können.


GesprächsTREFF


Winterblues

Die Tage werden im Winter immer dunkler, kürzer und kälter. Die Sonne lugt seltener hinter den Wolken hervor. Dieser Lichtmangel macht vielen Menschen zu schaffen. Sie werden antriebschwächer und fühlen sich oft müde. Manche Menschen leiden sogar unter einer Winterdepression.

 

In diesen Treffen werden wir gemeinsam neue Impulse und Gedanken entwickeln, um aus der mausgrauen Jahreszeit eine bunte Blumenwiese entstehen zu lassen.

 

Gerne lade ich Sie hierbei auch zu geführten Gedankenreisen und Übungen zur Stärkung der eigenen Mitte ein.

Aktuelle Termine

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Wechseljahre - Umbruch und Aufbruch

Das Bewusstwerden der körperlichen Veränderungen und die Unklarheit über die neue Rolle in ihrem zukünftigen Leben, bringt viele Frauen in der Zeit des Klimakteriums in eine unerwartete Lebenssituation.

Schlechte Stimmung, Hitzewallungen, Müdigkeit und vieles mehr begleiten diese ganz besondere Lebensphase.

 

In diesen Treffen werden wir auf die Suche nach unserer ganz persönlichen Position in unserem Leben gehen. Wir werden unsere Kraftquellen und Ressourcen entdecken, wir werden erkennen was war und was ist. Vor allem aber werden wir herausfinden, welche Wünsche wir an das Leben stellen und welche ersten Schritte zur Veränderung wir dafür tun können.

 

Körperübungen für die eigene Mitte, Energieübungen, Entspannungsreisen und lebendige Momente zum Austausch miteinander, werden diese Treffen begleiten.

 

Mit Klarheit, Kraft und Freude in die zweite Lebenshälfte wechseln.




Fragen und Anmeldung

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